#李静自曝43岁后逐年变胖#节目里吴昕说自己比之前胖了十斤,但其实她只有102斤,身形看着依旧匀称纤细,完全谈不上胖。李静也十分坦然地分享,自己43岁之后体重每年都会涨一点,长年累积下来变化很明显,被孙浩调侃看不出差别时,还幽默自嘲肉都长在了脸上。
其实胖瘦和年龄只能算是有一点点关联,根本不是最主要的原因。随着年纪增长代谢变慢只是其中一小方面,日常作息、饮食习惯、运动量、情绪压力这些,才是影响体重浮动的关键。
她们聊起身材变化全程轻松自在,没有一点容貌身材焦虑,坦然接受身体随着时间出现的改变,这种松弛从容的状态真的很难得。 http://t.cn/AXoSedQb
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