前额叶友好的14件小事|人民日报夜读|前额叶皮层|前额叶|14件日常小事

我们大脑前端的前额叶皮层，是掌管自我的核心中枢。前额叶的调控能力越强，人越不容易被情绪裹挟，日子条理清晰，内心也少有慌乱内耗。

今天的#人民日报夜读#，和你分享14件日常小事，悄悄强化大脑掌控力。

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