#人民日报夜读#✨#前额叶友好的14件小事#
我们大脑前端的前额叶皮层，是掌管自我的核心中枢。前额叶的调控能力越强，人越不容易被情绪裹挟，日子条理清晰，内心也少有慌乱内耗。
今日夜读，和你分享14件日常小事，慢慢强化大脑的情绪掌控力，稳住心态，少一点内耗，多一份从容。
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发布于 中国香港
坠入星海海底_多多
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