超棒的熊包包
26-07-04 21:54 微博认证:超话主持人(MileApo恋爱实录超话)

//@Tiger公子://@江南大野花:收藏了//@格兰芬多公共休息室:[泪奔]//@真十内:[淡淡的]//@楚惜刀:我学//@迷妹开心发大财:马住,减轻炎症:首先睡够觉,不要熬夜 👉👉👉 1,告诉自己更安全(晒几分钟太阳、和熟悉的人说说话、摸摸宠物、短时间安静散步)2,慢慢吃饭 3,让咽喉后面的肌肉动起来(慢慢吃饭,慢慢漱口 )4,通过按摩耳朵激活迷走。

发布于 北京