#运动日常# 今天下午打球打到下午七点半，做完拉升，回家差不多八点了，吃完饭快九点了，太疯狂了

球友还来一句，太过瘾了，明天还来啊

好么，越打越有感觉，双打来回40多拍不掉球，还是双方进攻的情况下

估计全场都没有这样的组合

我今天下午第一次穿短裤打球，球友看到了，说，嘿，好有力的双腿啊，全是腱子肉

太爱听这句话了，中年妇女有肌肉太不容易了，打球以来锻炼最多的就是双腿了，每一次蹬地，都是一次发力。

肌肉就是软黄金，加油，继续囤软黄金