居住环境与跌倒风险
居住环境对老年人的跌倒风险有着重要影响。湿滑的地面、光线差的房间、有障碍物的通道，都是老年人跌倒的“陷阱”。因此，我们应该做到老年人居住环境“无障碍”，室内地面平整、干燥，无台阶或门槛，无小地毯或小地毯固定良好；物品摆放整齐，过道无杂物；家具无轮子且摆放位置固定，电线隐藏或固定在角落，常用物品放置位置和高度便于老年人取放。同时，我们也应该保证居室环境的照明，在过道、卫生间、厨房等易跌倒的地方增强“局部照明”。比如，睡觉前在床边放置老年人伸手可及的台灯，光线强度以地面无反光、房间无强光为宜。
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