文长长Winnie
26-07-04 20:00 微博认证:专栏作者、简书推荐作者 头条文章作者

“精神科医生教你如何成为安全型人格:
1.并非对所有事物都有反应。
2.我必须对超出我控制范围的事情漠不关心。
3.你越容易受到他人目光的影响,你的内心就越脆弱。
4.避免不必要的情感浪费。
5.有时,我们需要“敢于未知”的勇气。
6.如果你少些忧虑,你需要关注的事情就会更清晰。
7.在生活中,不在乎的人才是赢家。”

发布于 湖北