这两天一直在收拾东西 去年从南京寄回的很多箱子其实有一些也一直没有打开 挑了要带走的把留下的继续封起来 看着衣柜慢慢变空箱子越变越多 有点不知道自己有没有准备好其实 不过没关系

趁这个机会把之前的东西也都简单理了一遍 我现在不爱翻看从前了 也不知道是不爱还是不敢 少回想那些不想想的也算是自我保护的机制之一

这几年一直有写日程本的习惯 也不只是记点今天干什么 更多是记下简单的情绪 让日子一天天好像更有实感 但最近的很长一段时间莫名其妙地停滞了 也没有想着要补起来 转眼今年都已经过半 真快哈

这一年我更深刻明白人其实很能适应痛苦又很能遗忘痛苦 很多时候不去感受痛苦其实痛苦就不会存在 我没有那么那么容易在深夜被情绪控制难过到睡不着 开始学会要更加照顾好自己 不再追寻一些身体上的痛感来对抗焦虑内耗和脆弱 虽然有时候依旧也会忍不住熬夜但都还算是开心地熬 有目的地熬 但大多数时间我会心甘情愿早点睡觉

即将开始新的生活 希望内心越来越有力量:D