三伏养生先看见自己

26年超级三伏｜养好自己要先“看见”自己

最近两年一直在学习中医研究养身养心
但前提是要先“看见”自己
关照到自己的变化
身体的变化情绪的变化思想的变化
只有看见自己才能养好自己
就算超级三伏
也要选适合自己体质的方式方法
盲目跟风可能会越养越虚
一起慢慢养好自己 🙆🏻‍♀️🩵🤍💛💜
#三伏##养生# http://t.cn/AXoa5z09

发布于上海