百病皆由身体内14条经络不通引起，无论被蚊子咬个包，还是体内长了瘤，无论失眠还是便秘，无论糖尿病高血压还是心脏病等等，皆离不开14条经络的淤堵。

将这14条经络统统打通，坚持拍打，配合拉筋，食膳治疗，蹲墙，撑臂，跪膝，站桩。

您会突然发现各种症状居然减轻了甚或不知不觉消除了！

一个就是中医治疗疼痛的总原则：通则不痛，痛则不通。

这是中医治疗疼痛非常重要的一个原则，可以这么说，如果你掌握了这个原则，这世间一半的疼痛你都可以治了，如果夸张一点的说你可以搞定这世间一切疼痛了。

因为不管你是什么原因导致的疼痛，最后治标你都要“通”。

你可能是寒导致的不通，你也可能是热导致的不通，你可能是跌打损伤导致的不通，你也可能是湿导致的不通，不管怎样，最后你都要通。

如何通呢？

就是打通经络，打通血脉，把瘀血化掉，把死血清除，让气血恢复流畅，恢复生机勃勃，气血所到之处都不是病。

食膳调理主打就是排湿祛寒，活血化瘀，所以可以调理全身上下的疼痛。