#山医药小课堂#
长时间低头伏案期末复习会持续牵拉颈部肌肉，打乱颈椎正常的生理曲度，不仅容易脖子酸痛僵硬，还可能压迫周边血管神经，引发头晕、肩膀发紧等不适，日常每隔40分钟起身活动脖颈能有效缓解劳损。今天的小课堂来喽～大家快来学习吧[期待] http://t.cn/AXoXkZk9
发布于 山东
山东医药大学
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