当孩子情绪不佳时，可以试着把孩子的情绪表达出来。
比如：我看得出，你很愤怒/委屈/担忧/伤心......
当一个人的情绪被看见、被命名的时候，他的情绪的烈度就会立刻下降一半。他会感觉到“有人懂我”，从而愿意和你继续倾诉下去。
发布于 山东
懂孩子爱孩子
当孩子情绪不佳时，可以试着把孩子的情绪表达出来。
比如：我看得出，你很愤怒/委屈/担忧/伤心......
当一个人的情绪被看见、被命名的时候，他的情绪的烈度就会立刻下降一半。他会感觉到“有人懂我”，从而愿意和你继续倾诉下去。