【平常語·甘露味】学会减少期待，戒掉敏感，做情绪稳定的人是变快乐的黄金法则。让你内耗的人或事，别理别问别起波澜。人最可怕的是内耗：过度自我消耗、过度分析、自我否定，终致身心俱疲。静下来，做该做的事。别让烦躁焦虑毁掉热情和定力。#萬寶竹林##愿所求皆如愿##愿诸见闻者·速疾成佛道#
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