今天早上没吃
中午吃了一碗米饭一个鸡蛋一些卤豆干炒卤牛肠几条炸的小黄鱼很多根麻辣鸭舌很多油菜炒香菇
下午加餐一个水蜜桃
晚上吃了一个大肉包一盒沃集鲜芒果雪芭
这个芒果雪芭我强推啊！芒果味巨浓，质地很丝滑，没有冰渣感，酸甜平衡，但是椰香几乎没有。配料表干净，没有加奶油和牛奶，所以热量也不高，这一盒90克才83卡。
沃集鲜的海捕小黄鱼炸着吃蛮香的，一包500克有19条鱼。海鱼尽量吃野生捕捞的，不容易有抗生素超标风险。
发布于 湖南