d以梦为马
26-07-04 18:12 微博认证:情感博主

失眠

身边朋友有失眠症状,以前从他那里才得知褪黑素这个东西。失眠好难受啊,睡不着觉,煎熬,伤身体。相比有觉不睡的人,熬夜玩游戏,追剧,吃宵夜好过分啊[笑cry]

慢慢来,睡前远离手机,若久卧难眠就起身静坐,有困意再卧床,该看医生看医生。#王濛说注意身体能睡就睡#能睡真幸福!#热点优质创作计划#

发布于 河南