#世界杯[超话]##世界杯##熬夜看球给病毒可乘之机#
淘汰赛阶段凌晨三点场次密集，昼夜颠倒让免疫力直线下滑，最近各地医院急诊科就诊人数明显上升，症状多是咽喉肿痛、发热乏力、急性肠胃炎，医生直接点名熬夜看球是主要诱因。连续通宵打乱生物钟，免疫细胞活性可下降超30%，再加上烧烤啤酒外卖一顿造，肠道菌群直接崩盘。三个关键词：别连熬、别硬撑、别生扛。定好闹钟准时醒，中场休息闭眼养神，看完别刷手机赶紧补觉，多喝温水少碰冷饮。球赛重要但身体是自己的，地球那边的90分钟，不值得你把医院躺穿，健康留给下一个四年，比什么都强 http://t.cn/AXoXnpOH
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