#跑步[超话]# 普拉提一组，脚不怎么受力。
两只脚同时治疗，用的是超短波治疗仪。
左脚是昨天跑步崴了一下，昨天有些疼，今天好多了，属于急性扭挫伤，恢复的快。
右脚恢复还需要一段时间。
运动打卡Day1003 #运动打卡##运动就是坚持#
发布于 山东
陆水双栖