闲聊丨越来越多人拒绝“刻意合群”，是成年人的顶级清醒。
不再勉强自己融入格格不入的圈子，
不再刻意维系敷衍的人情往来，
不会为了所谓的人脉、体面委屈自己。

以前总害怕孤单，就算面对无感的聚会、聊不来的人群，
也会勉强赴约，硬着头皮迎合热闹。
现在慢慢学会拒绝，推掉无效的聚餐和寒暄，
闲暇时宁愿一个人做饭、追剧、发呆，
也不愿参与消耗自己的社交。

渐渐懂得，合群的本质是同频，而非将就。
无效的社交消耗身心，
适配的独处治愈自我，不用迎合、不用伪装、不用迁就，
安安静静做自己，就是最舒服的生活状态。
往后，你敢坦然做自己吗？

清宁自愈丨愈自甜
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