三减三健保持健康体重|三减三健|健康体重|天天运动|能量平衡|体重过低|体重过高|疾病发生风险_新浪新闻

海淀区万寿路健康教育

26-07-04 15:43 微博认证：北京市海淀区万寿路社区卫生服务中心官方微博

三、要想身体好三减三健不可少
1、健康体重相关小知识
各个年龄段人群都应该坚持天天运动、维持能量平衡、保持健康体重。体重过低和过高均易增加疾病的发生风险。