#王濛说注意身体能睡就睡#
真心觉得好好休息太关键了。年轻时仗着体力旺盛，总熬夜少眠，明明主观上不困不累，可厚重的眼袋早就出卖了身体的透支，硬生生把自己熬得气色变差、加速衰老。
过了三十岁才发觉，踏实睡个好觉竟是件奢侈事，还动不动就犯困。如今除了早起跑步外，其余时间能睡就睡。一觉睡得安稳香甜，一整天的心情都豁然开朗。 http://t.cn/AXoXUgv4
发布于 山西
苇儿溪慢慢游
#王濛说注意身体能睡就睡#
真心觉得好好休息太关键了。年轻时仗着体力旺盛，总熬夜少眠，明明主观上不困不累，可厚重的眼袋早就出卖了身体的透支，硬生生把自己熬得气色变差、加速衰老。
过了三十岁才发觉，踏实睡个好觉竟是件奢侈事，还动不动就犯困。如今除了早起跑步外，其余时间能睡就睡。一觉睡得安稳香甜，一整天的心情都豁然开朗。 http://t.cn/AXoXUgv4