这周莫名其妙练了一周的腿
- 周二上私教,杠铃深蹲哐哐加重量,还加了几组内收机。
- 周三跑去打了两个半小时的羽毛球,对着对手(男)一阵子猛扣并且嘲笑对方跑不起来(其实我仗着胯好直接满场弓箭步瞬移)
- 周四和朋友们去攀岩了,那个时候就发现腿好像用不上力但是没有在意,开始用上肢吊挂往上爬,收获吐槽:“最讨厌gym bro直接上爬没有一点技巧” (默默吃我的鸡腿不敢说话,鸡腿真好吃)
- 周五,不出意外的话就出意外了,右边膝盖直接拉响警告,发现自己没办法下蹲了。但是为了补充蛋白质还是出门吃了一趟韩国烤肉。
- 周六, 我又好了,准备去健身房拉一下上半身因为我做梦在做引力向上。
对,单身的人都在备战奥运会。
发布于 澳大利亚
