#王濛说注意身体能睡就睡#大概我们中年人，才懂王濛这句“注意身体能睡就睡”有多重要。

健身搭档说，教练念叨了一年的道理，她某天突然就通了，那些听腻的叮嘱，从来都不是废话，只是要等某个瞬间才会钻进心里。

就像睡眠，人人都知道重要，可真要放下手机闭上眼，才发现能踏实睡好一觉有多难。运动员出身的王濛最懂，身体的信号骗不了人，熬一次夜的虚，敷多少面膜都补不回来。

能睡是福，好好睡觉。 http://t.cn/AXoXUgJu