一直翘着腿|翘着腿_新浪新闻

汽车本地生活旅游数码娱乐影视

wishUweremine

26-07-04 14:12

一直翘着腿萌屎了，，， http://t.cn/AXoXw4NP http://t.cn/A6BWlHZm

发布于广东

偶不偶买噶：

翘臀不粗腿，该练哪些动作？含动作清单vlog293 #omg的健身干货[超话]# #我的运动时刻# 虽说“臀腿不分家”，但不同动作对臀部和大腿的刺激占比不同，所以根据形体审美选动作很重要！【翘臀不粗腿】指尽量减少腿部肌肉发展的同时尽量多发展臀部。【臀腿快速增肌】则相对平均的让腿围和臀围一同增

2025-01-02 19:01:00

转发(39) 评论(7)

安清若LoveSwan：

原来猫真的会一直保持这个翘着腿的姿势[泪奔]我一直觉得宝伯特设定集这张看着有点不自然有点累（？）[泪奔]原来真的会这样吗

2026-03-26 18:33:00

转发(0) 评论(2)

七百里加急递煎饼：

易烊千玺坐着椅子上戴着帽子翘着腿，雅痞风！ #易烊千玺演唱会#

2025-08-02 19:48:58

转发(118) 评论(73)

Google一下下：

Lana Del Rey 翘着腿一边开车一边自拍 🤳 http://t.cn/A6gmWZVC

2025-05-26 09:59:44

转发(206) 评论(53)

拳击猫的日月草-：

#针锋对决[超话]##原顾# 带球跑 - 第二天顾青裴把顾骁送到幼儿园才去公司，今天算是顾青裴正式入职的第一天，顾青裴感觉还不错。 “顾秘书早。” “早，原总来了吗？” “已经到了。” “我知道了。” 顾青裴推开原炀办公室的门的时候原炀正翘着腿，用公司高配的电脑打游戏，这让工作狂顾总忍不住

2025-08-19 20:27:05

转发(2) 评论(151)

阿拉刀坤灯：

许愿一个黑帮大佬风的MV 待助手按住对方，坤穿着黑色尖头皮鞋，狠狠地碾踩着他的手背再抬起对方的脸，手掌或轻或重地，慢条斯理地拍打他的脸再拿手指间夹着的雪茄，烫在他的肩膀上最后翘着腿，悠闲地靠坐在座位上，听着他痛苦的哀嚎坤面无表情地抬起左手，对着食指上的戒指吹气，轻轻擦拭戒指，等

2025-09-04 17:12:14

转发(3) 评论(8)

壁花小姐在厨房健身：

【养生版沉浸式跟练12】翘臀不粗腿的原理第十二个动作针对臀部。很多人练臀腿会出现臀没起来腿却更粗的情况，虽说臀腿不分家，但也是可以尽量调整发力比例，让目标部位发力更多。比如从蹲下到站起，可以用伸膝发力也可以用伸髋发力。伸膝发力用到的主要肌群就是大腿前侧，伸髋发力用到的主要肌群

2025-03-14 07:37:01

转发(275) 评论(23)

首页

导航

反馈

登录

Sina.cn(京ICP0000007)