陪弟弟打半个小时乒乓球🏓，因为都是菜鸟级别，我想着乒乓球就是陪小孩玩罢了。结果发现没有人替换持续不停地打还是耗体力的，我们俩都累得喘上了。
回家做好吃好饭我又感觉有点撑。小孩姐扎进书里不想出来，等她看书的时候又原地走了个3000步。也暴汗了。
不知道今天有没有空出门练个肩背，没有空的话以上就是今天的运动打卡了。
发布于 上海
陪弟弟打半个小时乒乓球🏓，因为都是菜鸟级别，我想着乒乓球就是陪小孩玩罢了。结果发现没有人替换持续不停地打还是耗体力的，我们俩都累得喘上了。
回家做好吃好饭我又感觉有点撑。小孩姐扎进书里不想出来，等她看书的时候又原地走了个3000步。也暴汗了。
不知道今天有没有空出门练个肩背，没有空的话以上就是今天的运动打卡了。