【早起浑身痛，这例不太寻常】
今天早上，一位朋友微信求助，突然浑身疼，没有胃口。
这种情况特别常见，按习惯性思维，很有可能就是晚上睡觉吹空调受寒了，寒邪困表，阻滞经络，会表现为全身关节疼痛。人到了一定年龄，尤其女性，非常常见。
所以，我问晚上是不是空调开得太足。
回答是没有，并且睡觉前还用艾叶泡了脚，然后一直很热。
这就怪了：艾叶泡脚本身就温经散寒，是好事，怎么反而浑身痛了？
我接着问，昨天有没有吃什么特别的，比如过量瓜果或冷饮？
说吃了几片西瓜。
按理说，吃几片西瓜也不至于啊！但也不能排出一些潜在影响，毕竟是生冷食物，万一她吃的偏多，身体就是承受不住呢。
猜测归猜测，还是要找出一些客观的佐证，于是，我让她拍舌苔我看下。
总体呈现剥苔，舌中有白苔也呈现聚集之象，舌头中间有一些凹陷裂纹。
这就证实了寒湿伤中，于是这个问题也就基本清晰了。
那么，寒湿伤中，又跟身上先热后冷、浑身痛有什么关系呢？
脾胃为我们的后天之本，胃气的充盈保证了我们身体营养的输布、阳气的通达。
（我们经常有这样的经验，大热天晚上洗完澡，本来微微汗出，很凉快，这时候，吃下一根冰棍或者雪糕，过一会，汗收住了，反而觉得皮肤发热，也更渴了。原因是胃阳被遏制，毛孔被闭住，散热机能变差，所以更热。当然，如果你胃气够强大，很快又能恢复。）
所以，我做了简单分析，她泡脚之后，身体血脉虽然得以温煦，但中焦阳气还是被困阻，不能从内而外通透。
而且她的特征是先热后寒，晚上觉得热，早起后恶寒，有一分恶寒就有一分表证，晚上室内24度恒温，还是有些凉的，白天活动没事，晚上睡着了容易被侵袭，这是身痛的直接原因。
于是，我让她尽快吃一下藿香正气水，温一下中焦，同时吃上荆防颗粒，加强散表寒的作用。
果然，下午反馈说吃完药睡一觉好多了，过了一会，胃口也开了。
我自己也是很有体会的，昨天上班到地铁的路上，本来是小雨，打伞就能应付，突然暴雨来袭，全身淋湿大半进了地铁，地铁里阵阵凉意，我想，这哪扛得住！好在我早餐吃得比较饱，胃气充足了，还是有一些底气。
淋湿的衣服就这样慢慢沤干，感觉还行，没有明显的不舒服。到了医馆，我喝一支藿香正气水，再喝一些热水，感觉全身通透，后无不适。
不过还是真心建议，这个季节雨水无常，淋湿的衣服有条件一定及时更换，实在不行，备点藿香正气水或者滴丸，同时，照顾好自己的脾胃，它是对抗外在不确定因素的本钱。