减肥后终于能低头看到脚了。

今天练完拉伸，坐在垫子上低头，忽然看见了自己的脚。

不是侧身看的，不是吸着肚子勉强瞥见的。就是正常坐着，低头，两只脚清清楚楚在那里，中间没有任何遮挡。

以前233斤的时候，低头看不到脚。站着看不到，坐着更看不到，肚子像一座山横在中间。剪脚指甲要憋气侧身，系鞋带要找个台阶踩着。那时候觉得“看不到脚”是个笑话，其实不是。是你和自己的脚之间，隔着几十斤脂肪，隔着你对身体的失控。

现在148斤，体脂10.2%。86斤脂肪没了之后，脚回来了。不只是脚——锁骨回来了，下颌线回来了，手腕上的骨头也回来了。这些身体部件一直在我身上，只是被埋了太多年。

今天低头看了很久。不是看脚，是看那条从肚子到脚尖的直线。这条线，是我用373天一笔一画刻出来的。 http://t.cn/AXo6pBB1