#美国一艘邮轮暴发诺如疫情##我的健康观赛副本# 美国疾病控制和预防中心通报称，近日，“红宝石公主号”邮轮暴发诺如病毒疫情。该邮轮6月12日从旧金山出发，途中102名乘客和23名船员感染诺如病毒，出现呕吐、腹泻、腹痛等症状。船上共有3000多名乘客和1100多名船员，邮轮公司已启动强化消毒措施，并在靠港后进行全面清洁。

诺如病毒具有传染性强、传播途径多的特点，但它是可防、可控的。为了有效预防诺如病毒感染，牢记以下核心要点：

1. 勤洗手，掌握正确方法
保持手部清洁是预防诺如病毒最重要、最有效的措施。在饭前、便后、加工食物前、外出回家后，务必使用肥皂和流动水，按照“六步洗手法”认真洗手至少20秒，确保指尖、指缝和手腕都清洗到位。

2. 选对消毒剂，避开“酒精”误区
诺如病毒属于无包膜病毒，对酒精有较强的抵抗力。因此，含酒精的免洗洗手液或消毒湿巾对诺如病毒无效，不能代替水洗。日常环境消毒或处理污染物时，必须使用含氯消毒剂（如84消毒液等）。

3. 把好“病从口入”关
- 不喝生水：只饮用开水或合格的瓶装水。
- 食物煮熟煮透：特别是牡蛎等双壳贝类海产品，必须彻底加热后再食用。
- 生熟分开：处理生食和熟食的砧板、刀具和容器要严格分开，避免交叉污染。
- 洗净果蔬：食用蔬菜和水果前要彻底清洗，最好削皮食用。

4. 规范处理呕吐物与排泄物
如果家人或周围有人感染，处理其呕吐物或排泄物时需戴好口罩和手套。应使用一次性吸水材料（如纸巾、抹布）蘸取高浓度的含氯消毒液完全覆盖污染物，静置消毒30分钟后再小心清除，最后对周围环境进行彻底消毒。

5. 做好日常清洁与通风
保持居室环境整洁，经常开窗通风。对门把手、水龙头、马桶按钮、楼梯扶手等高频接触的物体表面，要定期使用含氯消毒剂进行擦拭消毒。

6. 患病后严格居家隔离
诺如病毒感染者应居家休息，避免传染他人。患者需隔离至症状完全消失后至少72小时（3天）方可复工复学。在隔离期间，尽量不要为他人做饭或照顾老人、儿童，并实行分餐制，使用独立的餐具和卫生间。