每次焦虑都是世界在叩问

不同人生阶段的焦虑，有着截然不同的发问。二十多岁的焦虑，是在询问我们未来的人生方向；步入中年后的焦虑，是拷问我们是否还要困在他人期待里勉强度日。究其根源，所有焦虑都源于对未知失控的恐惧，但换个视角来看，会产生焦虑本身，就代表我们拥有突破现状、奔赴目标的潜力，它与上进心本就是一体两面。
面对焦虑，沉溺内耗、强行压制都不可取。我们可以试着先看清焦虑背后真正的问题，打破极端悲观的固化思维，不必强求一蹴而就，用五分钟微小行动代替无尽空想，接纳自己成长的节奏。不必畏惧焦虑叩门，它是唤醒我们沉睡自我的铃铛，每一次焦虑来临，都是一次破旧立新、重塑自我的绝佳契机。 http://t.cn/AXo6VJ0d