昨天，潘總的一位好友來診，診間，他聊到自己睡眠不好有多年了，最近幾個月在加重，曾經看過好幾位中醫效果都不理想。他提到，他看過的中醫幾乎都普遍應用一個方子，酸棗仁湯。酸棗仁貴不說，關鍵是沒效。

我把話接過來，當今社會人們睡眠不好的原因是心神過滿，如同手機電腦，內存過多，運轉切換卡頓，這會導致人睡眠的節律出現問題，白天陽氣升則人精神，到了夜晚陽氣降陰氣升則有睡意。現在的人們由於心神過滿出現白天陽氣升不起來，晚上陽氣降不下去。睡眠自然不靈光。

酸棗仁湯的主治功能是虛煩不得眠，人們現在的睡眠問題不是虛，而是擁堵。所以，上述病證用酸棗仁湯就不對證了。我們診室接診治療的睡眠不好涵蓋老中青少各個年齡層，概率不小於九成，我們採用凝神定志養心安神的方法治療效果不錯。有的客人來診，我開兩週藥再複診的時候我問睡眠怎樣了？好一點了嗎？客人很真誠的回答：有效果。有了效果就給客人增加的治療信息。

面前提到的普遍存在的心神過滿、心神不寧、心神不定導致的睡眠問題中醫治療無論是針灸還是方藥假如不以方證對應，治療效果肯定不理想或者打折扣。☕️💐