#高血压女子连喝三天绿豆汤致脑出血#
别再把绿豆汤当成降压神药了⚠️

很多高血压朋友夏天觉得绿豆汤清凉解暑，能降血压，就天天大量喝。绿豆本身偏寒凉，大量饮用容易造成水分短时间骤增，血容量突然升高，加重血管压力；而且长期大量喝还会影响电解质紊乱，本身硬化脆弱的脑血管极易破裂出血。

正确提醒：

1. 绿豆汤只能解暑，绝对不能替代降压药，药不能擅自停、减量。

2. 高血压人群少量浅尝即可，不要冰镇、不要天天当水猛灌。

3. 夏季出汗多，补水小口多次，清淡白开水最合适。

4. 一旦出现头晕头痛、肢体发麻、恶心想吐，立刻就医。

养生讲究适度，偏方千万别拿来拿性命冒险。