我觉的人这一生中，逆商真的太重要了。

人生真的是一场又一场的挑战，上学，工作，赚钱，恋爱，婚姻，育儿等，基本上没有人不受挫的，没有人顺风顺水，包括现在未成年的孩子。失恋，投资失败，失业，有些人能承受改变，有些人就转不出来走进死胡同选择自杀。所以在遇到困难和挫折面前，如何化解和面对，真的是人生中比赚钱还要重要的一环。

以前大家说情商和智商，我觉得教育普及到现在，大家在智商面前基本上大差不差了，但是面对需要扛事的时候，有些人就是扛不住了，无法面对生活中的挫折。

不要放大自己的挫折感，我有个阿Q的自我疗愈法，就是如果你失恋想不通，你就想想天后王菲或其它明艳动人的女明星，她们天之骄女都一样会失恋。如果你做生意失败了，你就打开企查查，你一看那些几百个官司的失信人，你还有翻盘的机会。

等你心里平衡一点后，你就学忍耐，锻炼自己的忍耐力，就像减肥一样不要立太远目标，就是一天复一天的对自己说，过去这一天就好了，过去这一周就好，过去这一月就好。渐渐的你就能走出挫折对你的影响了。

走出来后，你就建立希望，你就找一些正面的案例激励自己，拿相同案例得到好结果的转机案例让自己行动起来，树立目标一步步的往前走，基本上你你逆商就战胜了挫折了。

只要你自己不放弃自己，不抛弃自己，允许自己悲伤一阵子，相信自己有办法走出来，并且愿意为目标执着改变，这样的话，你的挫折反而会让你成长。

逆商就是，迎战挫折，迎战自己。