要瘦10斤过生日|瘦10斤_新浪新闻

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Noahrain_

26-07-04 00:46 微博认证：颜值博主

过生日之前瘦10斤总能做到吧！

发布于辽宁

瘦瘦de很安心：

不吃早饭不吃零食不吃米饭和碳水不喝饮料两周瘦10斤我好激动qwq

2026-07-10 23:40:01

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耳朵儿朵儿：

小基数减肥的神！！帕梅拉10分钟力量➕帕梅拉内啡肽➕帕梅拉3000步！无敌了！！练一周就瘦了4斤！！！！太太太太太快了！！！如果是运动新手，就练mizi 力量➕mizi全身有氧！都去冲！！有氧力量结合就是减脂塑形的神！！

2026-06-22 12:21:16

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Yu-yyyyyyy：

一个月瘦10斤的实用减肥 Tips : 1️⃣．减肥拉不出来屎，大概率是吃的少，猛吃一顿油腻的食物＋冰奶茶咖啡啥的肯定能拉屎，不用在意这一顿的炸弹，因为它基本会噗噗噗一起带走。再强调一遍，不用在意一顿或者一天吃了什么精致碳水升糖又怎么了！减肥拉屎顺利排第一重要的位置！! 2️⃣．不是每天狂流

2026-06-22 14:47:08

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melody-是燕子呀-：

如若星光大赏经典再现！立个flag，减肥瘦10斤！！！[阴险][阴险] （不能再多了，嘴太馋了怕完成不了哈哈哈）

2026-06-25 11:39:01

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林煜桭Tibber：

为蔡姐演唱会瘦10斤[二哈]

2026-06-29 18:40:00

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要发疯滚出去发：

到清迈了在酒店试穿白天买的全是盲买这俩裤子我以为穿着还宽松呢穿上发现都巨紧碎花这个还有点弹性蓝色波点这条我至少得再瘦10斤才能穿

2026-07-03 23:38:09

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楚楚要开始努力：

是好久好久好久没出现的18图plog✨！！！！爱每一个当下～💗 祝我的公主们6月也是一如既往的健健康康开心幸福一切顺利怒瘦10斤收入暴增美梦香甜😘 直接抽10位每人118🧧～～以后多见面吧🫡 http://t.cn/RxDmpvw

2026-05-31 10:58:20

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全智咸菜：

我爱运动💪🏻运动爱我🥰 本次减肥瘦10斤的日常饮食记录📝 最最健康的一轮[yeah]

2026-06-25 21:33:14

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