260703 是温wvs直播
​🌷：到目前为止，我们所有的编舞中，最累的是…Steady，噢不对，是Sticky！跳Sticky的时候，整段编舞都需要保持重心很低，同时还要维持平衡，最后大腿真的会有种快要炸裂的感觉。
​🌷：但说实话，在体能消耗和体力需求方面，最累的是NASA完整版。NASA完整版是最难的。CHOO CHOO和Videohood虽然也很激烈，但中间会有一些短暂的休息时间。
​🌷：NASA之所以最难，是因为副歌部分本来就很吃力，而且为了保持同样的能量输出，你必须得跳两遍，然后还得一路持续到最后的副歌。所以从体能的角度来看，NASA绝对是最累人的。
​🌷：我不确定我们的编舞中哪一个技巧难度最高，但我们确实有很多高强度的舞蹈。WISH、Songbird、pop pop，这些歌听起来的感觉和实际编舞的强度比起来，编舞都非常激烈。Steady也是，但Steady给人的感觉更像是单纯的有氧运动，所以肌肉倒不会感到特别酸痛！

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