我不喜欢松弛感这个词，因为它会引发人的焦虑。如果没有生存压力，谁想紧绷？松弛感来源于拥有，拥有了所以不在乎了。你非要劝一个没有的人不在乎，这不就是优越感吗。这种东西发出来当然是很zzzq的，
没有的人认为你在为他们讲话，可是世界上没有真正的感同身受，同理心可能有，但真正的感悟的还得是自己走入过那个场景。我松弛我胖到120斤我不洗头出门的时候因为我对亲密关系是满足的，和我对物质生活是舒服的，可是当我不满足的时候我就开始不松弛了。
人这辈子时时刻刻都走在调节自己和面对自己的路上，你是否能接受你曾经拥有的东西不那么好，但那曾经是你想要的全部？回过头来你是否能接受那个曾经想要不那么好的东西的你是否也和那个东西是同样的档次，不产生不贬损自己质疑自己的念头，并且仍然认为自己配得上至高无上的东西？
那当然了，允许一切发生的意思当然是除了好的也得允许坏的发生，要不然这句话无法真正对你的人生产生作用。当你告诉自己好了，这个课题完成了，让我们带着经验和感悟出发，进入下一段剧情吧！只有这个时候，你允许发生过的坏事才会成为好事。