Siionntulip糖
26-07-03 23:42 微博认证:超话创作官(吴是温超话)

260703 是温wvs直播
关于膝盖伤痛,是温说膝盖现在管理得很好。今年年初的时候是最疼的🥹🥹
🌷:​练习生时期就开始疼了,所以这几年一直带着伤在活动。由于单侧疼痛,为了避免使用那一侧,导致那边的肌肉变得更加无力。但演唱会需要持续进行2-3小时的高强度表演,所以今年年初时感到非常痛。后来去了医院,医生建议与其手术,不如通过加强受损部位的肌肉来改善,于是试着这么做了,结果现在真的几乎不疼了。因为现在可以再次展现尽情跳舞的样子,所以觉得非常好。为了维持现状,几乎每天都没有落下地坚持做腿部运动,所以现在已经不疼了。可以说已经痊愈了。
​以前即便想竭尽全力去跳舞,但只要一疼,身体就会不由自主地产生一种“自我保护机制”,动作会变得收力。但现在那种顾虑消失了,所以舞可以跳得更好。其实最近跳舞的时候觉得更有趣了,因为能够跳得更好,反而觉得现在状态很好。
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