学习犯困怎么办？

‼️天气热，大家注意不要吹空调感冒的同时，也要注意一下规律的作息！

💁‍♀️如果中间实在困，给自己定一个目标——学完这里我就去睡10分钟，别小看这10分钟的休息，真的会很有用！

🥹考研期间每天学习，除了晚上睡觉，白天小睡的时间也真的很多，但是到后面天 气冷了就慢慢减少了中间的小睡，所以如果你学习期间真的很困，❗️尝试了各种咖啡啥的不管用的时候，给自己10分钟左右的休息时间（但是不能超过15分钟一次哈）然后新来洗把脸或者用喷瓶喷个脸，会很舒服！

🌟找到自己的生物钟和最佳状态，去学习！会事半功倍！#司南考研##教育学考研##2027考研#