肉锤敲牛排变嫩|肉锤_新浪新闻

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何文辉微博

26-07-03 23:00 微博认证：退役军人何文辉

这么好用的工具竟然没人说 http://t.cn/AXoxYihW

发布于江西

水木丁：

给首页吃减脂餐的宝宝们分享个宝贝，肉锤。一般是做牛排用的。因为鸡胸肉实在是太难做好吃了，又难入味，又柴，还容易塞牙。我买了一个这个锤鸡胸肉，真的不管是烤还是煎，都口感升级，也更入味了，很便宜，二十来块钱一个。就是做之前正反两面先咣咣一通锤就行。凡是你咬不动的肉都可以锤。别拿去锤

2023-02-04 22:06:51

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Jrake：

让鸡胸肉变软嫩的秘诀｜法式鸡排配蘑菇奶油酱｜Jrake｜ hey，今天终于把我最近非常喜欢的法式鸡排分享给你们了，这道菜真的太好吃了，简直是鸡胸肉的逆袭！你是不是总觉得鸡胸肉又干又柴？我也曾经这么认为，直到我学会了这个秘诀——捶打鸡胸肉、腌制、再配上浓稠的蘑菇奶油酱，保证你每一口都能吃

2024-12-02 11:08:10

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是十三呀呀呀呀呀：

有喜欢看《海贼王》的小可爱吗？[污]十三完美复刻海贼王里最著名食物——路飞最爱的大肉锤！一口下去，肉汁在嘴里爆开，混合着鸡蛋的香味，那叫一个满足！[馋嘴]@鲜城 #城市味蕾战# #圣诞美味大赛# http://t.cn/A6qYvj56

2020-12-28 18:34:10

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FFF团微博支部：

迷宫饭 ×「村の鍛冶屋」第2弹联动烹饪用品——法琳主题料理肉锤[笑cry] （迷宫饭漫画第5卷的封面法琳拿的就是肉锤）

2025-04-04 20:22:40

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花总：

我的一个朋友，做了一款牛肉松肉锤，结果意外地成了热销情趣用品。这是我今年听到的最奇怪的笑话[笑cry]

2023-06-10 19:25:37

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Tsuki微光闪回：

今晚又吃上漂亮饭啦牛排蔬菜沙拉！！牛排是在市场买的新鲜牛里脊肉，切片以后用锤子或者刀背把肉锤散锤扁，用洋葱生抽黑椒酱少许盐淀粉一点点小苏打食用油提前腌制，然后两面煎熟即可。想吃什么就加什么配菜，最后淋一圈沙拉酱。你们晚上吃什么呢？快给我看看，找一下做饭灵感！ #美食#

2025-05-27 18:22:00

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梅之小榭：

午餐🍱 雪菜笋丝炒冬瓜：冬瓜切小块焯水后过冷水沥干备用，扇贝柱加少许玉米淀粉抓匀，锅中热少许油，下扇贝柱油煎至两面微焦盛出，锅里热油，下蒜粒和雪菜笋丝炒一下，倒入冬瓜翻炒，再倒入扇贝柱，加蚝油、少许糖，撒上葱花。番茄炒蛋：番茄去皮切小，鸡蛋打散，锅内热油把鸡蛋翻炒至凝固盛出

2025-07-27 12:48:51

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元气甜泡泡：

这个炸鸡腿应该叫黄金大肉锤！真香！ #城市味蕾战# #圣诞美味大赛# @鲜城 http://t.cn/AiDc3YxS

2019-12-13 20:44:29

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