一条有纹理的咸鱼
26-07-03 22:09 微博认证:超话创作官(DaouOffroad超话)

#DaouOffroad[超话]# 【260703】
林小路 มุ่ยเฟย Muifei 穆菲 TrueAF 宣传直播 LIVE
(如果处理感到压力的事情[柯基][柯基][柯基])
🚗:面对那些让我们感到压力的事情,我们可以试着换一种思考方式。先把注意力放在一个个小目标上,而不是一开始就盯着那个遥远的大目标。一步一步去完成每一个阶段。

“因为当我们不断给自己施加压力时,不知不觉中,就会失去原本的自己。”

这句话很呼应他前面分享的观点:不要一直执着于“我一定要第一”“我一定不能失败”,而是把大目标拆解成一个个眼前可以完成的小目标,专注做好当下,这样既能减少压力,也更容易保持初心,不会因为焦虑而迷失自己。
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发布于 北京