把猪排骨和牛腩一起红烧了，牛腩的口感就是那种酸酸甜甜黏黏的，与红烧牛肉面里面的清汤寡水牛肉口感截然不同。
炖肉的同时，也煮了一锅米饭。两者差不多同时出锅。
我几乎把生重200g的牛腩全吃完，还吃了两大口米饭。
边吃边叹：有肌肉，就有晚上九点吃肉和米饭的资本。
抡哑铃真好呀，过两天再多抡一抡，这两天工作太忙没时间。
发布于 北京
同传高大玉
把猪排骨和牛腩一起红烧了，牛腩的口感就是那种酸酸甜甜黏黏的，与红烧牛肉面里面的清汤寡水牛肉口感截然不同。
炖肉的同时，也煮了一锅米饭。两者差不多同时出锅。
我几乎把生重200g的牛腩全吃完，还吃了两大口米饭。
边吃边叹：有肌肉，就有晚上九点吃肉和米饭的资本。
抡哑铃真好呀，过两天再多抡一抡，这两天工作太忙没时间。