#晚安北京#【#原来最补水的瓜不是西瓜#】明天升旗时间04:51，降旗时间19:46。明天白天多云转阴有分散性雷阵雨；北转南风2-3级；平原地区最高气温 36℃，山区最高气温33～35℃；最小相对湿度 40%。#夏天补水排行榜前10的瓜# 炎炎夏季，人的出汗量就会增多。汗液带走大量水分的同时，还带走了一定量的钠、钾、钙等矿物质。因此，夏季补水的同时，应适当补充一些营养。除了适当喝水，多吃一些富含水分的果蔬不但能补水，还能补充多种营养，比如瓜类。瓜类食物那么多，哪种最补水？@生命时报
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