^today.2688
意识到胖的超出预料是常穿的几条裤子有点勒肉，不想额外花钱买新衣服就下意识控制体重，减重成功后开始减脂，这几天常穿的裤子突然变得松垮，不得不时刻提裤子的程度，突然具象化感受到体脂率不知不觉降了好多，今日尝试用鸡汤煮面，尝试青菜龙牙白，福安巨峰葡萄，爽吃犒劳自己。
发布于 上海