女孩 不要再被“白幼瘦”审美所捆绑
虽然这句话从我嘴里说出有点没说服力，但我刚上大学时也确实沉迷过这个畸形审美。我大二那会刷视频看见里面的美女都是白白瘦瘦的 我曾经也超级羡慕这些人，所以开始在网上学各种“七天瘦xx斤 一周看见效果”的减肥大法。我学着网上说的不吃主食快碳、用水果代替晚饭等等。体重也确实下降的很多，而各种健康问题也随之而来。因为不吃主食每天伴随我的是掉发、失眠、低血糖，摄入的碳水过少心情也开始变得低沉焦虑，但女孩我要告诉你这些甚至只是短期出现的“小问题”。大学毕业后我的体质开始不断变差，长期节食使胃部出现各种疾病，营养不良导致的骨密度下降骨质疏松，之前习惯了不吃碳水导致现在身体对米饭也会产生一些反抗感。
我相信女孩你也刷到了很多女爱豆因为过度减肥而在舞台上晕倒的事故，这难道还不足以给大家敲响警钟吗？我虽然没权利干涉大家的审美，但是我只能以自己的经历告诉你，这真的是会让人后悔的一条路。
当然我也知道女孩你也希望自己的体态变得更加轻盈一点点，那不如来运动吧～收缩核心的普拉提、快乐有氧的帕梅拉健身操、或者跟着韩诺亚教练一起举铁，也可以轻松的看着直播跳会绳、跑会步，总有一款运动适合你😇
这一年里我为了能够更好的创作，也坚持做了各种运动，如你所见 我的体重上升了但是体型变得更好了，我不再焦虑因为运动而突出的小腿肌肉，因为那是支撑我去探索远方世界的底气。
女孩，不必削足适履地挤进别人的审美模具，你要做的是舒展自己，而不是缩小自己，只有我们自己变得更加健康有力量，才能更坚定的立足于这个社会不是嘛，你的身体从来不是被观看的展品，别让它为了迎合谁的眼光而委曲求全，让它健康的，自由的，陪你走过很长很长的人生。