我怎么觉得力量训练比有氧减肥。我每次吃特别多，但我只要多做一些力量训练，我第二天睡醒绝对不会胖特别神奇。可能是有氧对我来说就不会特别的累，但力量训练对我特别累。
发布于 安徽
呼噜小猫比
我怎么觉得力量训练比有氧减肥。我每次吃特别多，但我只要多做一些力量训练，我第二天睡醒绝对不会胖特别神奇。可能是有氧对我来说就不会特别的累，但力量训练对我特别累。