#为什么睡觉举起手会感觉很舒服##微博兴趣创作计划##健康生活#
这个姿势能让肩膀、上背部的肌肉得到舒展，减少体重对关节的压迫，缓解日常肩颈紧绷感，带来明显的放松感。 http://t.cn/AXoM0R1L ​