[鲜花][哇][赞]//@营养师顾中一://@运动康复陈老师:【在力所能及的范围内，让你的运动种类丰富起来，身体一定能从中获得比单一运动更全面、更深层的收益】从康复师的角度，多补充一个点：记得无痛原则，大家一定不要忍痛训练或运动‼️
发布于 北京
简单平常风和日丽
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