保命的二十八主穴及其功效

01.关元穴（元精护守，防衰遏朽）；
02.膻中穴（调心理肺，宽怀荡馁）；
03.中脘穴（调肝理胃，安腑和内）；
04.百会穴（升阳止躁，肃神清脑）；
05.大椎穴（消堵活血，祛寒止疟）；
06.命门穴（补精培壮，充髓壮阳）；
07.内关穴‌（宁心养胃，导瘀和内）；
08.合谷穴（导经活血，止痛祛邪）；
09.涌泉穴（培精补肾，开窍醒神）；
10.太冲穴（平肝导滞，止疼化湿）；
11.三阴交‌（健胰养精，补血调经）；
12.足三里（和胃消损，补气安神）；
13.阳陵泉（回血消堵，牢筋壮骨）；
14.太溪穴（培精补肾，清神固本）；
15.公孙穴（调精养沛，舒胰养胃）；
16.风府穴（调脉消堵，去风解毒）；
17.环跳穴（涤污化腐，强筋健骨）；
18.列缺穴（消痰理肺，祛赶疲累）；
19.委中穴（健脑安神，活络养筋）；
20.水沟穴（导枢活窍，静神惺脑）；
21.外关穴（活经导血，通表和燮）；
22.少海穴（散结消肿，安神止痛）；
23.后溪穴（清热解毒，安神养目）；
24.鸠尾穴（消堵化食，宁心养志）；
25.坵墟穴（清血解毒，惺脑明目）；
26.昆仑穴（导络祛毒，清脑明目）；
27.印堂穴（活络止风，保神镇惊）；
28.长强穴（育阴补阳，养精培壮）。