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【穷鬼教程】深夜便利店的熟食区真的是穷鬼天堂，比较可惜就是关东煮一般卖不到这个点…
gz经常买的和吃法：
1️⃣干净碳水烤红薯，练后餐，甜甜的，想吃甜食也选这个。
2️⃣各类炸串和烤串去皮吃就能少掉很多脂肪和碳水。馋肉肉的时候就买这些。尤其是手枪腿（去皮）呀，鸡肉串呀什么的，脂肪比较低。
3️⃣包子蒸饺买了之后囤着第2天当一整天的主食吃，就用单一饮食法了。健康又掉秤。吃的还饱饱的。gz一般一天吃5-7个包子，很满足的。
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