哭泣馒|碳水主义|哭泣馒_新浪新闻

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卿卿不是唧唧_

26-07-03 20:30 微博认证：娱乐博主

#碳水主义[超话]#
哭泣馒[期待] http://t.cn/AXoMp0mo

发布于安徽

范志红_原创营养信息：

【主食含有蛋白质，不是纯碳水】#人民日报评所谓碳水脸概念走红##碳水脸是彻头彻尾伪概念##营养素养up# “碳水脸”这个概念是又坏又蠢。政治上不正确，科学上是谬误。既涉嫌群体歧视，又误导大众损害健康。吃足够的主食，只要配合蔬菜、蛋白质和适度运动，并不会出现面部松弛、肿胀、脂肪过量的情

2026-05-26 11:01:04

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耳机里的江南：

#碳水主义[超话]# 大家放心！我已经审核了超话所有人的主页发布内容，关注超话，已将几名人，移除超话，若还有漏审，随时找主持或小主持将其踢出，守护美食城的每一天[四叶草][四叶草]

2026-07-03 23:42:01

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桐花三路：

#碳水主义[超话]# 这一口下去，宣软且弹牙[awsl]

2026-07-09 13:10:15

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央视新闻：

【#不要污名化碳水化合物#】#碳水脸是在制造外貌焦虑# 最近，“碳水脸”引发网友担忧，担心自己吃碳水会“胖脸、发腮”。专家表示，很多人为了减肥，觉得“碳水是个坏东西”，这是不科学的。在我们的饮食结构中，绝大部分人的碳水要占到一天饮食总量的约一半。此外，不要狭义地将碳水理解成面食、米饭

2026-05-24 09:08:39

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片刻纪念：

#碳水主义[超话]# 这个小馒重出江湖

2026-07-02 19:35:21

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帅是噜噜噜：

#碳水主义[超话]# 妈咪馒！！

2026-07-11 19:06:18

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正心999999：

还有针对碳水的，现在很多人减肥一口碳水都不吃，全是吃各种肉。我身边有个阿姨也是这样，还因此住院。碳水主食，被无端贴上了“肥胖”“丑陋”“不自律”的标签。对“碳水”的污名化，本质上是一场以健康为幌子、以焦虑为燃料、以消费为目的的审美霸凌。碳水是人体必需的三大能量营养素之一。《中

2026-05-23 14:57:27

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片刻纪念：

#碳水主义[超话]# 这是啥馒

2026-07-02 00:08:28

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帅是噜噜噜：

#碳水主义[超话]# 各位请放心，超话审核的目的就在这，之前没有审核直接关注的最近也会审核一遍，拒绝浑水摸鱼的来偷吃馒头[心]

2026-07-03 23:54:12

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人民日报健康客户端：

【#碳水不是长胖的元凶坏碳水才是#】#主食一个改变热量大不同# 我们不要一竿子打翻所有碳水。在日常饮食中，关键在于少吃“坏碳水”，多吃“好碳水”。如何大口干饭又不易长胖？中国营养学会建议，成年人每天摄入谷类200-300克，大约相当于一到两个拳头的大小，也就是每天2-3碗熟米饭。在每日摄入碳

2026-06-09 10:06:23

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