【线上跟练案例分享】长期伏案久坐，斜方肌一直在“被迫加班”。本该由其他肌群分担的压力，全都落在了它身上，久而久之肌肉代偿、过度发达，不仅肩颈线条模糊，还形成难看的驼背溜肩。线上专项动作跟练后，肩颈彻底卸下紧绷感，重新找回松弛与舒展，整个人体态挺拔利落，气质也焕然一新。@程博士身体运动矫正
#习惯性耸肩该如何改善# #斜方肌消除大法# #瘦斜方肌#
#正美体态案例集锦# #正美体态线上矫正课程#
发布于 北京