不要总是去看影响情绪的东西:
那些消耗你的人和事,就像路边的泥坑,你越盯着看,只会越觉得脏,甚至还会溅自己一身泥。
我们应该学会给自己的世界大扫除。遇到让你不舒服的人,直接屏蔽。看到让你焦虑的内容,立刻划走。把目光收回来,多关注自己。
这样才能发现生活里的那些闪闪发光的小确幸。
发布于 山东
不要总是去看影响情绪的东西:
那些消耗你的人和事,就像路边的泥坑,你越盯着看,只会越觉得脏,甚至还会溅自己一身泥。
我们应该学会给自己的世界大扫除。遇到让你不舒服的人,直接屏蔽。看到让你焦虑的内容,立刻划走。把目光收回来,多关注自己。
这样才能发现生活里的那些闪闪发光的小确幸。